2022年6月2日【レジリエンススケール】レジリエンスが強い人の10の特徴~逆境でも心が折れない人とは~ もっと簡単にいうと「逆境や困難に強い人」とはどんな人でしょう? 誰しも、苦しいことや悩みを抱えながら人生を歩んでいます。 恵まれているように見える人でも、逆境にいるように見える人でも同じです。 また、近年認知度が上がっている「マインドフルネス瞑想」も、レジリエンスを高