Mindify

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ストレスチェックと
ストレスケアを習慣化

マインドフルネス

セルフケアアプリ

Mentalhealth selfcare support is in your Mobile

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監修徳吉陽河、ポジティブ心理カウンセラー協会、コーチング心理学協会、代表理事
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About Mindify

ポケットの中の

​メンタルヘルスケアアドバイザー

人間のこころも体と同じように、具合が悪くなったらあたたかくして寝るなど、

それ以上不調にならないように予防すべきです。しかしそれがどのような状態であれば

具合が悪いのか、そのときにどのような予防をすればいいのか、

日々いそがしい高度ストレス社会においてはなかなか見えてこない。

​Mindifyは、ひとりひとりのこころの状況をモニタリングし、

最適なセルフケア方法を提案します。

遠隔モニタリング
 

Your Mindify

人それぞれ違って当たり前であるこころのチカラやこころの状態を、その人それぞれに把握し、

最適な形で、且つできるだけ最短でサポートできるコンテンツがここにあります。

メンタルヘルスセルフケアアプリMindify
朝食を食べている

Cheer up

​コンセントレーション

CHEER UPコンテンツでは、主に効率化や集中力をアップさせるセッションを提供します。

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瞑想

STRESS RELEASE

マインドフルネス

STRESS RELEASEコンテンツでは、

主にたまったストレスを解放させる

セッションを提供します。

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睡眠

SLEEP QUALITY

ホワイトノイズ、ASMR

SLEEP QUALITYコンテンツでは、

主に入眠を助けるセッションを提供する

ことで、あなたの睡眠の質を向上させます。

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幸せムードのカップル

RESILIENSE

レジリエンスプログラム

RESILIENSE PROGRAMコンテンツでは、

困難な状況に陥ったときでも自らの力で回復し、乗り越えられるこころのしなやかさをトレーニングすることができます。

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パノラマシティビュー

わたしたちは

世界的な課題であるメンタルヘルスケア領域にセルフケアを確立させたい。

 
明るいムードのオフィス

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